co to jest

to co tam mozna dac ? i czy ta wgl dieta jest chociaz troszeczke dobra ja narazie czy wgl sie nie nadaje ?

Wiem ze najlepiej najpierw na maksa wykorzystac swoje mozliwosci a dopiero potem zabierac sie za cos mocniejszego... Jesli chodzi o ten cykl co rozpisales to wydaje mi sie ze przy takiej dawce nie potrzeba odbloku a po drugie czy to nei jest zly pomysl robic tygodniowa przerwe podczas cyklu??

Najlepsze warzywa to świeże warzywa, co do ich rodzaju to im różnorodniej będziesz je jadł tym lepiej i smaczniej. Ciężko o konkrety, każde ma jakieś swoje właściwości dlatego urozmaicaj je. Nie musisz przecież jeść tych, które nie lubisz, gama do wyboru jest duża w każdym razie. Nie czuj się ograniczony w tej kwestii.

[...] sie co do twojego poczucia humory,tymbardziej wzgledem siebie samego..chciałam tylko miło sie przywitac..i zaznaczyc ze fajnie podyskutowac z inteligentna osoba, a profil jest potrzebny jak sie oczekuje pomocy chociazby po to aby spece wiedzieli jaki wysiłek moga Ci zaproponowac..a ja chciałam zagladnac z ciekawosci z poprzednich tematow bo [...]

hehe lessio w koncu czyzby ktos ode mnie starszy az sprawdziłam dwa razy aa profil nie jest prawdziwy tak do konca bo ostatnio udało mi sie zrzucic 2 kg..ale nie robie sobie nadzieii ze utrzymam wiec nie bede szalec i zmieniac tymczasem a jak juz bym miała sciemniac co do pprofilu ojj to bym sobie musiała z 10 latek odjac coby od standartow nie [...]

w zasadzie jakas "prawie" profesjonalna to samemu mozna odyebac jeszcze pytanko...co jest w tabsie oprocz subs.czynnej ?

mesomorph to stak przed treningowy tyle że bardzo mocny ponieważ posiada geramine, mocny tzn. że da ci mocnego kopa na treningu. co do tego nitrixa ja bym nie kupował bo nie jest warty swej ceny, shock dla niektórych dobry dla innych nie, ja osobiście mogę polecić bsn noxplode.

Ale co ma w sobie takiego storm ? bo wydaje mi się że to tylko mieszanka różnych kreatyn za dużą cene :P a z kolei teraz tak myśle shock jest typowo przed treningiem to moze NO Shotgun V.3 byłby lepszy ? bo ma takie samo zastosowanie

Co jest Twoim celem? cross - poprawa siły, kondycji, rozciągnięcie, cardio potem interwały - zrzucenie fatu i kondycja. I jeszcze jedno pytanie. Cross,cardio, interwały będziesz robił sam czy to będą zorganizowane zajęcia?

[...] kazdy kg wagi Dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3-4g bialka bo bialko buduje miesnie --> to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow(dobrze sie na nim chudnie ) a nadmiar bialka w organizmie jest wydalany przy okazji obciaza watrobe i nerki ,co moze [...]

zabisko - nie musisz dopisywac na co jest, po to kuro napisał tylko tyle, aby autor zadał sobie minimum trudu i sprawdził. to nie żłobek ze robisz wszystko za dzieci acha autor - temat- RĘCE, a piszesz o czym innym ... więc ?

NoLimit: Popatrz na haki na których leży sztanga. Jak opadnie Ci sztanga z większym impetem podczas odkładania bo będziesz już bez szans na ostatnie dociśnięcie to co jest lepsze. Wspawany kawałek profilu czy wygięta blacha ? Sam oceń kiedy będziesz czuł się bezpieczniej :) Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-06-07 16:57:39

Jak dawkowac sally bo nigdzie nie ma konkretnie nic napisane bo chce dorzucic po 1.5miecha redu... 8mg rano 8mg przed treningiem i tak ciagnac 2tyg i czy jest sens zwiekszac +4mg co tydzień wiec bedzie 16mg 16mg 20mg 24 mg 28mg i 32mg to bedzie 6 tygodni i zejsc calkowicie z dawki (180cm 92kg)

[...] co np. z osobami wykonujacymi prace fizyczna? Przy tej samej masie zuzywaja one wiecej kalorii niz osoby majace prace siedzaca (zakladamy, ze reszta wydatkow energetycznych jest na tym samym poziomie) Dlatego wydaje mi sie, ze najpierw powinnismy znac zapotrzebowanie kaloryczne i to wzgledem niego ustalac ilosc poszczegolnych skladnikow [...]

w chelatach ten problem jest napewno ograniczony w swym działaniu, ale z tego co mi wiadomo trzeba brac dość znaczne ilości cynku aby miało to wpływ na gospodarke miedzią więc byłoby to pocieszające

ktos ci kaze chodzic czy jak? ja jestem na cyklu i wogole nie chodze na silownie i dobrze jest Wiecej czasu i mozna wiecej shotow zrobic Pobiegaj sobie czy cos. Ja biegam codziennie po porannej porcji t4 zeby wiecej miesnia popalic po co komu te sztuczne napompowane miesnie? Jakby to moja babcia rzekla "kto to widział takie rzeczy!?" [...]

Ja bym przykręcał do ściany odrazu, na co Ci te prowadnice, ale jak już to na nich też raczej będzie stabilny. Za przesyłkę płacisz raz, z tym ze zawsze tyle ile jest za większy przedmiot czyli tą droższą opcje.

Co do tych kompresów to po kompresach nie zalecam prania ręczników w pralce, to w końcu jest sól, jak już to wypłukać recznik i potem uprać

po co mi dieta jak szybko na siłownie nie wróce, ja chce sprzedać... a takie porady to nie na miejscu... Jeśli ktoś jest chętny to albo tutaj albo na gg:2020517

peepeek czytac to wiesz co mozesz! i wesz kazdy organizm jest inny wiec pytam sie tych którzy ja brali i jakie efekty.